知ることで習慣が変わる

私の心の誓い

ちょうど一年前
２０２４年の７月私は母とケンカをして
心にモヤモヤを抱えました

そんな私は
「絶対に母を許さない」という
なんとも幼い誓いを心の中で密かに
誓っていました

ですがそんな状態では
気分が良いわけがありません

そんな時
一冊の本に出合いました

その本には
考え方も習慣の一つだと書かれていました

何か一つ習慣をかえたいなぁ
と思いながら悪式習慣を変えられずにいた
私は考え方くらいは
変えられるだろうと

「絶対に母を許さない」
という思考習慣から
「母を許す」という
思考習慣にほぼ無理やりですがw
変えるようにしました

それからずーっと心の中で
「母を許す」
と唱え続けていました

そうすると、いろいろな行動が
変わってきました
母が喜ぶことを探したり
届けたくなったり

そして周りの人たちの親切を
素直に受け入れられるように
なってきました

まぁ、でも
そんなに出来た人間ではないので
気分すっきり
母を受け入れられているわけでは
無いのですがw

この本に出会ったことで
母との時間を大切にできるようになり
この小さな「思考習慣」の変容が
仲間を信頼する、頼ると
いった行動に変わり
私の世界は少しずつ変わってきました

成人式の私と母

習慣が１０割
　著者吉井雅之氏　

過去の言動や言葉、思考など
一つ一つの積み重ねが
今のあなたを作っています

私たちが生まれたときは
誰もが平等でまっさらな状態でした

成長していく中で
教育や環境・社会常識などの様々な
当たり前を教えられ
「あんたは何をやってもダメやねぇ」や
「スポーツは得意やね」
など他人が言った言葉などで
思考がつくらて出来たのが「習慣」です

刷り込みが習慣を作り
習慣があなたという
人間をつくりあげてます

習慣を変えれば人生が変わる！

私の思考習慣を変えてくれた本は
「習慣が１０割」吉井雅之氏著

なかなか難しいと感じる「習慣を変える」
ということを
まずは小さな習慣を変えることで
現実を変えることができるよ！

と背中を押してくれた本です

知ることで習慣がかわる

そしてなんと！この
「習慣が１０割」の著者吉井雅之氏
をお招きし講演会を開催させて
もらえることになりました

様々な情報の中で生きている私たちは
その情報の何を信じどう生きていくのか

過去を知ることで今を知り
そして未来を創りだす

私たちの習慣の一つ一つは
過去の積み重ねであり
そして私達が今
選択している行動や思考は
未来の子孫や日本を作り出します

私たちはどんな未来を選択して
何を習慣として今をいきていくか

愛を選択しますか？
憎しみを選択しますか？

よりたくさんの方と
幸せな未来を選択し未来を創っていけたら
幸せだと思います

吉井雅之氏　講演会

「知ることで習慣が変わる」

２０２５年　９月２７日（土）　１１：３０～１５：３０
会場　ホテル阪急インターナショナル
　　　〒530‐0013
　　　大阪府大阪市北区茶屋町19‐19

内容　「知ることで習慣が変わる」講演
　　　　お食事（フレンチフルコース・飲み放題つき　アルコールあり）
　　　音霊ピアノ　中井裕子さんと吉井雅之氏によるライブセッション
　　　その他　多数の特典あり　お楽しみに

ご料金　22,000円

お申し込みは下記URLからお願いします

最後まで読んで頂き
ありがとうございました

投稿者: MAKIKO