なんでも挑戦しようとしたり
新しい事、次のステージに向かうときに
怖い・・っていう感情が出てきます
挑戦やチャレンジには
根気や推察力・主体力・気迫
が必要になります
これらを強めるために
東洋医学では以下の感情が
必要になるといいます
思い悩み・憂い・恐れ・驚き
これらの感情で意欲や志は強くなるのです
ネガティブ・陰
それらは悪いものだと思いがちですが
ネガティブ・陰の力を上手に活用することで
あなた自身の本来持っている力を
存分に使うことが出来るのです
これらの感情は損害回避感情とも呼ばれ
危険を察知し
注意深く考えることが出来る感情です
これらを上手く使うことで
先の見通しを立てることが出来
賢く進むことが出来ます
エネルギーを強くもしてくれるこの感情は
決して、ダメな感情ではないのです
この陰の感情を上手く使うためには
まず、心の安定が必要になります
心の安定つまり情緒の安定です
情緒を安定させるためにいいこと
１ 朝日を浴びて散歩をする
２ 深呼吸をする
３ マッサージなどの皮膚刺激をうける
４ 感謝をする
情緒を安定させ
ネガティブな感情と仲良くなることで
あなたの未来は
きっと明るいものになることを
お約束します
MAKIKO 