私は現在、鍼灸師として、またカウンセラーとして活動しています。
この職業を通じて、多くの方々の心と体の健康をサポートできることは、私にとってめちゃくちゃ有り難く幸せを実感させてもらえています
クライアントさんたちが元気になり、笑顔でサロンを後にする姿を見ることが
私にとって何よりの喜びを感じる瞬間です
ですが私は、このセラピーだけでは本当にクライアントさん達の
健やかを願うことには繋がらないんじゃないかなぁ。と考えるようになりました。
「well-being」には繋がらないのではないかと感じるようになったのです。
症状を緩和し、一時的な心の安らぎを提供することはできても、同じ問題を繰り返させてしまうことが多くまだまだ私の知識と技術が足りていないな。
とそこばっかりを追求し、提供し続けてきました。
でもそれはクライアントさん自身の「well-being」になっていないのではないか。
と長年疑問を感じていました
クライアントさん自身が問題を解決していく力を提供できることが
本当の意味での「well-being」だと改めて実感するようになりました。
痛みや症状、病気は解決されなかった未解決な感情が現象となって現れている状態です。
なので、鍼や整体などのセラピーで解消方向に向かっても
繰り返しセラピーを受けて頂くことが必要になりなかなか
自立へと向かっていただけないのが現状です
そこでクライアントさん自身が自己探索を手軽にでき
自分の体の声に耳を傾けて体に染み込ませた感情を感じることができる
仕組みをつくりました
これをすることによって、自分で自分の問題に気が付き
人生の道を新しい道にチェンジすることができて、簡単にコンフォートゾーンの外へ
進むことができるようになります。なので、現在抱えている「痛み・症状・病気」が無くなります
それが
ホリスティック・ジャーナリングです
このジャーナリングは「認知再生法」×ジャーナリングという構造になっています。
書きながら自分の思考の癖や行動の癖に気づくことができる
構造化されたジャーナリングです
このジャーナリングを行うことで
感情からくるストレスホルモンの軽減がおこり
腰痛・肩こり・緊張症などさまざまな問題を改善させていくことができました
また私は、多くのクライアントさん達のセラピーをさせてもらっています
そしてたくさんの喜びの声も頂いています。
人生の運気を上げ、病を克服し人生を再出発されている方が多くいらっしゃいます。
その人生の先に〝やりがい〟や〝たのしみ〟も提供をさせていただけたら
より良い「well-being」になるのではないかと思い
ジャーナリング・セラピスト養成講座を開催することを決めました。
この講座では、ジャーナリングを通じて自己成長を遂げた方々が
次のステップとして収入向上への「well-being」につながるようにサポートします。
参加者が自らの感情に向き合い、自己理解を深める方法を学び
自分自身や他者をサポートできる力を身につけてほしいと考えています。
そして、講座を通じて問題の解決方法を学んだ方々と共に真の「well-being」を実現していきたいと思っています
MAKIKO 